Craniosacral Therapie
Craniosacral Therapie ist eine sanfte und ganzheitliche Körperarbeit.
Sie orientiert sich an der innewohnenden Fähigkeit von Körper, Geist und Seele, sich selbst zu regenerieren. Selbstheilung geschieht immer in und durch uns selbst. Ziel der Craniosacral Therapie ist es, die Selbstregulierung zu unterstützen und dem Körper dabei zu helfen, seine Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Für wen eignet sich Craniosacral Therapie
Craniosacral Therapie ist wohltuend und stärkend für Personen jeglichen Alters. Sie stellt für Mutter und Kind auch eine wunderbare Begleitung in der Schwangerschaft oder nach der Geburt dar.
Erwachsene
Erschöpfungszustände, Burnout
Schlafstörungen, Innere Unruhe
Stressreduktion, stressbedingte Beschwerden
Kopfschmerzen, Migräne
Schulter- und Nackenverspannungen
Rückenschmerzen, Hexenschuss
Gelenkschmerzen
Ischias und Beckenschiefstände
Rehabilitation nach Krankheit, Unfall oder Operation
Schleudertrauma, Sturztrauma
Menstruationsbeschwerden
Beckenboden-Thematiken
Als Prävention zur Förderung der Tiefenentspannung und zur Stärkung der eigenen Ressourcen
Babys und Kinder
Zur Unterstützung nach schwierigen Geburten (Kaiserschnitt, Vakuum, Zange).
Häufiges Schreien (Trinkprobleme, Schlafprobleme, Bauchkrämpfe)
Schiefhals, Schädelasymmetrien
Verdauungsbeschwerden, Reflux
Entwicklungsverzögerungen
Unruhe, Ängste, starke Emotionen, Konzentrationsprobleme
…. und mehr
Schwangerschaft und Geburt
Während der Schwangerschaft
körperliche und emotionale Unterstützung (bei Ängsten, Unsicherheiten, etc.)
Vorbereitung auf die Geburt
Rückenschmerzen, Schlafstörungen
Optimierung der Beckenfunktion für die bevorstehende Geburt (Beweglichkeit des Beckens und des Kreuzbeins)
Bindung zum ungeborenen Kind fördern
Unterstützung der Mutter nach der Geburt
Unterstützung der Rückbildung
Geburtsverarbeitung nach schwierigen oder traumatischen Geburten (Kaiserschnitt, Vakuum, Zange)
Ressourcenstärkung und Begleitung in der Rolle als Mutter
Was ist Craniosacral Therapie
Der Fokus liegt, wie der Name sagt, auf dem craniosacralen System. Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) bilden die beiden Pole dieses Systems. Dazwischen eingebettet in die Gehirn- und Rückenmarkshäute befindet sich das zentrale Nervensystem (kurz ZNS) . Das ZNS besteht aus dem Gehirn und dem Rückenmark, welche schützend umgeben werden von einer vitalen Flüssigkeit, dem Liquor.
Der Liquor steht in Verbindung mit anderen Körpersystemen und pulsiert ständig im Rhythmus eines universellen Lebensatems, vergleichbar einer Atembewegung zwischen Schädel und Kreuzbein. Dieser Lebensatem überträgt sich im gesunden Körper als rhythmische craniosacrale Bewegung auf jede Körperstruktur und kann von geschulten Händen gefühlt werden.
Damit der Liquor gut fliessen kann ist die pulsatile Beweglichkeit der Schädelknochen eine wichtige Voraussetzung. Heute ist erwiesen, dass der Körper umso gesünder ist, je freier der Liquor fließt und je leichter sich die Schädelknochen mit diesem »Lebensatem« bewegen können.
Unfälle, Schock, Krankheit, Geburtskomplikationen oder Stress können dieses natürliche craniosacrale Pulsieren der Körperstrukturen beeinträchtigt oder sogar blockieren. In der Craniosacral Therapie werden mithilfe sanfter Berührung diese Blockaden erkannt und gelöst. Diese Körperarbeit geschieht am bekleideten Körper entweder in der Stille oder im Gespräch begleitet.
Ziel jeder Anwendung und Voraussetzung für den Erfolg der Craniosacral Therapie ist letztendlich die Bereitschaft des Klienten, die Verantwortung für sein Wohlbefinden selbst zu übernehmen.
Infos zu Behandlungen
Kosten
Die Verrechnung pro Sitzung erfolgt nach Zeitaufwand pro 5 Minuten. Der Ansatz beträgt 120.00 sFr. pro Stunde. Bezahlung ist in Bar oder auf Rechnung möglich. Die meisten Krankenkassen übernehmen mit einer Zusatzversicherung in Komplementär-Medizin einen Teil der Kosten. Ich bin EMR-zertifiziert.
Dauer & Abstände
Eine Behandlung dauert in der Regel 60 bis 75 Minuten. Die 1. Sitzung dauert durch das vorgängige Anamnese Gespräch meistens 90 Minuten.
Die Behandlungsabstände orientieren sich am individuellen Heilungsprozess. Zu Beginn empfehle ich Sitzungen im Abstand von 1-2 Wochen. Später sind auch grössere Behandlungsabstände möglich. Je nach Beschwerdebild empfehlen sich initial zwischen 3 und 6 Sitzungen, um zu sehen wie die Behandlungen wirken.
Craniosacral Therapie ist eine anerkannte Methode der Komplementärmedizin. .
Sie wird mit entsprechender Versicherung ohne Verordnung vom Arzt durch die Zusatzversicherung für Alternativ- und Komplementärmedizin vergütet. Ich bin EMR-zertifiziert und viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Bitte erkundigen Sie sich vor der Behandlung bei Ihrer Krankenkasse oder Unfallversicherung bezüglich der Kostenbeteiligung. Am Besten unter Angabe meiner ZSR-Nummer: G652963.